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最近、便秘などお腹の悩みを解消したい女性たちの間で、乳酸菌サプリが人気です。なかでも評価が高いサプリが『ライラック乳酸菌』です。『ライラック乳酸菌』は、独自の技 ...

腸活に最適な食品と言われるものの1つが、ヨーグルト。乳酸菌サプリのほうが効率よく腸を整えられるとわかっていても、味気なくて続かない…。そんなあなたにおすすめなの ...

仕事に家事に育児…。忙しい毎日を送る女性の中には、自分の健康を整える時間がなかなか取れない方も多いのではないでしょうか？生活習慣病予防のためにも、手軽に何か始め ...

頑張っているのに努力が実を結ばない…。残念ながら、30代以上になると、ダイエットが一気に難しくなります。その理由は、加齢によって「腸内環境の乱れ」と「酵素不足」 ...

ダイエットをしてもまったく報われない…。そんなあなたはまずおデブ体質の改善を始めましょう！燃焼しやすい体質になるためには、腸内環境を整えることが大切。ここでは、 ...

仕事が忙しくて休めないという女性も増えていますが、そんな時こそ乳酸菌を摂ることがおすすめです。 季節の変わり目などは体調を崩しやすいものですが、だからといって簡 ...

いつまでも健康で若々しく生活していきたいものですが、30代になった途端にあちこちに変化が起こることがあります。 毎日スッキリしていたはずが、だんだんと便秘がちに ...